O que tem no prato do seu filho?

Como mãe de uma menina de 5 anos, tenho visto MUITOS LIVROS sobre alimentação infantil, contudo um me chamou atenção!! "O que tem no prato do seu filho? Um Guia Prático de Nutrição Infantil para os Pais", da Editora AllesTrade, da autora Elaine Cristina Rocha de Pádua. O interessante é que a autora mostra ser possível, proporcionar uma alimentação mais saudável para as crianças e torna-la um bom hábito infantil  e não mais um dever.

Outro aspectos relevante é a a forma como o livro foi construído!! O sumário é altamente didático, tornando o livro um MANUAL, permanente, para as mamães e papais. Vejam os principais tópicos:

Capítulo 1 - Meu filho virou vegetariano. O que eu faço?

Capítulo 2 - Meu filho tem intestino preso. O que eu faço?

Capítulo 3 - Meu filho não come frutas, verduras e legumes. O que eu faço?

Capítulo 4 - Meu filho não toma café da manhã

Capítulo 5 - Meu filho tem sobrepeso

Capítulo 6 - Meu filho está com anemia. E agora?

Capítulo 7 - Meu filho está com colesterol alto. O que eu faço?

Capítulo 8 - Meu filho é seletivo em relação à comida

Capítulo 9 - A educação alimentar começa em casa

Capítulo 10 - A importância da prática de atividade física para crianças, adolescentes e jovens

Em cada capítulo, além de falar sobre os aspectos pontuados, ainda são apresentadas receitas que possam auxiliar naquela fragilidade. O livre é muito bom!! 

Informações

Título - "O que tem no prato do seu filho? Um Guia Prático de Nutrição Infantil para os Pais"

Autor - Elaine Cristina Rocha de Pádua

Editora - AllesTrade

Tema - Alimentação, Crianças, Hábitos Nutricionais

Coleção sobre Alimentação Infantil

Alimentação é algo essencial em nossos dia-a-dia, mas em muitas casas gera MUITA DOR DE CABEÇA. Minha filha Vitória tinha uma alimentação excelente até completar 2 anos de idade, mas depois ficou super seletiva e com muitas restrições alimentares, sendo assim sua alimentação fica super limitada. 

Alimentação é de vital importância para uma criança, uma vez que este é um período para a formação dos seus hábitos alimentares. Sabemos que à medida que elas crescem, ganham maior liberdade e começam a alimentar-se fora de casa. Se não possuírem uma boa alimentação, terão "problema" o resto da vida.

Pensando nessa situação, apresento uma coleção da Publifolha que fala sobre alimentação. São 4 livros interessantes. São eles:

Título: 100 Receitas para Bebês e Crianças Saudáveis

Autor: Christine Bailey

Editora: Publifolha

A nutricionista Christine Bailey apresenta 100 comidinhas saudáveis para bebês e crianças de até 5 anos. Uma introdução abrangente orienta os pais sobre a importância da nutrição em cada fase da infância e explica como despertar o interesse dos pequenos pelos alimentos, além de apresentar uma tabela com os nutrientes mais importantes. As receitas, elaboradas para que as crianças comam com autonomia, incluem informações nutricionais, sugestões de acompanhamentos e indicação de conservação e rendimento.

Título: 100 Receitas para Bebês de 6 a 12 Meses

Subtítulo: Papinhas e Comidinhas Essenciais para o Crescimento e o Bem-Estar do seu Filho

Autor: Christine Bailey

Editora: Publifolha

Este livro apresenta um cardápio rico em ferro, vitaminas e nutrientes fundamentais para crianças de 6 a 12 meses. Mostra como a introdução de alimentos saudáveis na fase do desmame é essencial para o bom desenvolvimento dos pequenos. São 100 receitas saborosas e criativas para o café da manhã, refeições principais e sobremesa, como Papinha de cenoura doce, Frango com maçã e Manjar de morango. Tabelas e listas indicam o que deve ser priorizado em cada fase.

Título: 100 Receitas para Crianças Inteligentes

Autor: Christine Bailey

Editora: Publifolha

Ideal para pais que desejam potencializar o desenvolvimento intelectual de seus filhos, o livro oferece 100 receitas fáceis de fazer, preparadas com ingredientes que mantêm as crianças dispostas, atentas e concentradas em suas atividades. Apresenta opções saudáveis dos pratos preferidos da criançada, como milk-shakes, hambúrgueres e bolos, para manter a liberação de energia estável, sem os picos que os alimentos cheios de açúcar costumam causar, comprometendo o humor e o comportamento dos pequenos. Traz sugestões para o café da manhã, almoço, lanche e jantar. ''

Título: 100 Receitas para Crianças Felizes

Autor: Charlotte Watts e Gemini Adams

Editora: Publifolha

100 Receitas para Crianças Felizes traz opções saudáveis para os pratos preferidos das crianças como pizza, salgados e docinhos de festa. Para manter as crianças concentradas, ativas e cheias de energia, as receitas trazem ingredientes nutritivos e ricos em vitaminas. Charlotte Watts e Gemini Adams ensinam como preparar refeições rápidas como um mingau crocante de aveia para o café-da-manhã, espetinhos de frango para o almoço e energéticas fatias de batata-doce para o lanche. São 100 pratos criativos e muito saudáveis.

Todos Contra o Bullying (Eu sou Obeso)

Recebemos um livro, muito bacana, da editora Bicho Esperto, chama-se "Todos juntos contra o Bullying - Eu sou Obeso". Muito, muito, muito interessante! Na realidade é uma coleção com 10 livros, onde cada um trata de um tema diferente do Bullying. 

No caso do livro que recebemos, é simples e fala de maneira fácil sobre a temática. Vitória interagiu o tempo todo e perguntou porque as crianças ficam incomodando ele... é um livro que nos permite refletir sobre vários aspectos, bullying, conduta, amizade, alimentação... 

Esse e os outros exemplares da coleção devem servir para nós pais e educadores na formação de nossos filhos e na PREVENÇÃO do Bullying. Parabéns a Editora Bicho Esperto!

Sinopse - O bullying é uma forma de violência disfarçada de “brincadeira”. A criança que sofre bullying enfrenta o medo e a vergonha. Esta coleção foi elaborada, com embasamento pedagógico, para auxiliar pais, professores e crianças, estimulando a habilidade de reagir de maneira positiva a essas situações adversas. Aproveite para aprender, divertindo-se com as histórias em formato de quadrinhos.

Informações

Título -  Todos juntos contra o Bullying - Eu sou Obeso

Autora - Rose E. Sgroglia Machado

Editora - Bicho Esperto

Tema - Bullying, Educação, Conduta, Relacionamentos, Alimentação